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Libro: Nada es tan terrible
$12.500
Autor: Rafael Santandreu.
Agotado
Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:
- – Dejar de preocuparse,
- – Disfrutar más intensamente de la vida,
- – Tener «cero» complejos,
- – Adquirir carisma,
- – Desactivar a las personas difíciles
- – Y acabar con todos los miedos.
Así como unas secciones especiales para aprender a:
- – Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
- – Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.
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