Como terapeuta floral con años de experiencia en distintos Sistemas Florales, he observado que el retorno a la rutina después de un período de descanso (vacaciones) puede generar un torbellino de emociones. 

La transición del tiempo libre al ritmo estructurado de la vida escolar, universitaria o laboral puede despertar ansiedad, desmotivación, tristeza, estrés o incluso resistencia al cambio. 

Afortunadamente, las esencias florales nos brindan un apoyo invaluable para armonizar este proceso y facilitar la adaptación.

A continuación, les comparto algunas de las emociones más comunes en esta etapa y las flores recomendadas desde distintos sistemas florales:

Resistencia al Cambio y Falta de Motivación

Después de pasar varios días de descanso, sol y libertad, volver a la rutina puede generar una sensación de pesadez y falta de motivación.

• Bach: Walnut – Facilita la adaptación a nuevas etapas y protege de influencias externas.

• Bush Australiano: Bottlebrush – Ayuda a fluir con los cambios y aceptar nuevas responsabilidades.

• California: Calendula – Promueve una actitud más receptiva ante las nuevas experiencias.

Ansiedad y Estrés por la Carga Académica o Laboral

El exceso de responsabilidades puede generar ansiedad, preocupación e incluso bloqueo mental.

• Bach: Elm – Para quienes se sienten abrumados por la carga de tareas.

• Bush Australiano: Black-eyed Susan – Indicado para quienes viven con prisa y estrés constante.

• California: Indian Pink – Ayuda a mantener la concentración en medio de la presión y el caos.

Tristeza o Melancolía por el Fin de las Vacaciones

La vuelta a la rutina puede traer nostalgia por los momentos de descanso y diversión, generando una sensación de pérdida.

• Bach: Honeysuckle – Para quienes quedan atrapados en la añoranza del pasado.

• Bush Australiano: Little Flannel Flower – Ayuda a recuperar la alegría y liviandad.

• California: Sunflower – Aporta luz y vitalidad para afrontar el presente con optimismo.

Falta de Concentración y Dificultad para Retomar el Ritmo

Después de un período de relajación, volver a enfocarse en el estudio o el trabajo puede resultar desafiante.

• Bach: Chestnut Bud – Para quienes necesitan mayor capacidad de aprendizaje y enfoque.

• Bush Australiano: Isopogon – Ayuda a recordar información y mejorar la memoria.

• California: Madia – Favorece la claridad mental y la concentración sostenida.

Cansancio y Falta de Energía

El cambio de ritmo puede generar agotamiento físico y mental, afectando la motivación y el rendimiento.

• Bach: Olive – Ideal para la fatiga extrema y la falta de energía.

• Bush Australiano: Macrocarpa – Brinda vitalidad y resistencia física.

• California: Pink Yarrow – Protege de la fatiga emocional por influencias externas.

Dentro de este proceso no podemos dejar pasar el Ingreso por primera vez al colegio de los niños, y por ende todas las emociones nuevas que vivirán

• Bach: Walnut – Facilita la adaptación a nuevas etapas y protege de influencias externas.

• Bush Australiano: Bottlebrush – Ayuda a fluir con los cambios y aceptar nuevas responsabilidades.

• California: Borage – Da coraje y optimismo para aliviar las dolencias afectivas (despegarnos de los papas).

Las esencias florales pueden ser aliadas poderosas en esta etapa de transición, ayudándonos a adaptarnos con mayor facilidad y bienestar. Cada persona vive este proceso de manera única, por lo que es importante elegir las flores que mejor resuenen con su experiencia personal.

Si sientes que la vuelta a la rutina está siendo difícil para ti o para alguien cercano, no dudes en apoyarte en la terapia floral. Un pequeño frasco con la combinación adecuada de esencias puede marcar la diferencia en tu estado de ánimo y en la forma en que afrontas esta nueva etapa.

¡Que este retorno sea armonioso y lleno de energía renovada!

Romina Mandil C.

Terapeuta Floral Especialista en Sistemas Florales de Bach, Bush Australiano, California y otros.