¿Se utilizan las Flores de Bach para la ansiedad?

Antes de establecer que las Flores de Bach son útiles, debemos entender que tanto la ansiedad como el estrés son factores muy comunes ya que solemos tener la mente en muchas cosas; la familia, el trabajo, el tráfico, tareas domésticas, entre otros.

La terapia floral no reemplaza ningún tratamiento médico. Su objetivo es acompañar procesos.

Cada persona responde de forma diferente a episodios de estrés o ansiedad. 

Los tratamientos con flores de bach tratan los estados emocionales y no tienen efectos secundarios.

Remedios Florales para la ansiedad

Clematis (Bach): La principal función de Clematis es evitar estar pendientes del futuro y estar con nuestra atención en el presente, por ende ayuda a evitar esa ansiedad por estar constantemente pensando en lo que viene.

Impatiens (Bach): Esta es una de las principales flores de bach que se utilizan para la ansiedad. Es ideal para las personas que les falta paciencia y tolerancia. Ideal para personas muy activas, apuradas e inquietas en el hablar y en el pensar. 

Heather ( Bach):Es una esencia que se usa cuando la ansiedad la canaliza a través de la comida. Es muy buena cuando comemos sin hambre o por angustia, sin importar si es dulce o salado lo que se come.

Flor de Bach para la Ansiedad

Rescue Remedy, o Remedio de Rescate, es una de las más recomendadas. Una mezcla de flores creada por el Dr. Bach y se utiliza de forma puntual para estrés agudo y para ataques de pánico. Se recomienda tomarla antes de situaciones que pueden provocar ansiedad como; exámenes, dentista, visitas al doctor, entre otras.

Está compuesta por 5 flores de bach: Cherry Plum, Impatiens, Clematis, Rock Rose y Star of Bethlehem.

Cómo se utiliza Rescue Remedy para la ansiedad:

• Echar 4 gotas en un vaso con un poquito de agua. Beberlo a sorbos lentos.
• Si no hay la posibilidad de mezclarlo con líquido se puede tomar 4 gotas  directamente desde el frasco o aplicar sobre la sien o sobre las muñecas.
• También se pueden colocar unas 20 gotas en una botella de agua mineral sin gas e ir tomando durante el día.