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Ultra UV
Libro: Nutrición y Movimiento para El Cuerpo y El Alma.
$39.700
Autor: Luana Hervier
Editorial: Kier
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¿Qué comer?, ¿cómo ejercitarnos?, ¿cómo reducir el estrés? Aún seguimos sin saber la respuesta, a pesar de tanta información disponible. No es lo mismo saber qué es saludable que llevarlo a la práctica de una manera simple y sostenible, teniendo en cuenta el acelerado ritmo de vida actual.
Luana Living es el puente que te conduce de una manera amigable y posible hacia tu mejor versión. Este libro te recordará con qué llenar tu tanque (nutrición), cómo mover la máquina (movimiento), cómo pararla (yoga, respiración y meditación) y cómo desintoxicarte de acuerdo con tu propia naturaleza, para que puedas verte y sentirte radiante.
